海外セレブもハマり中の海の散歩漕ぐだけで痩せる「SUP」とは?

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「スタンドアップパドル(STAND UP PADDLE/通称SUP)」とは、文字通り、大きなサーフボードの上に立った状態でパドルを漕ぎ、沖を目指すウォータースポーツ。発祥はハワイとのことだが、海、川、湖など、どこでも気軽

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