快適すぎて動けなくなる体幹も鍛えられる魔法のバランスボール

近年在宅ワークが増え、長時間座ることで、猫背や腰痛などなんとかしようと思いつつ、後回しにしてしまう方も多いだろう。また運動などをする時間がなく、体幹が衰えてきたと悩む方も増えている。そこで、人間工学に基づいたバランスボー

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