世界で瞑想を始める人が続出!彼らがマインドフルネスを始めた理由は?

今、欧米では「マインドフルネス」の流行を皮切りに、瞑想を始める人が増えているといわれています。彼らはなぜ瞑想を始めたのでしょうか? 今回は、日常生活に瞑想を取り入れている人を7人ピックアップし、彼らが瞑想を始めた理由をご紹介したいと思います。

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