近年在宅ワークが増え、長時間座ることで、猫背や腰痛などなんとかしようと思いつつ、後回しにしてしまう方も多いだろう。また運動などをする時間がなく、体幹が衰えてきたと悩む方も増えている。そこで、人間工学に基づいたバランスボー

The post 快適すぎて動けなくなる
体幹も鍛えられる魔法のバランスボール first appeared on Cheer up GROOMEN.

続きを読む