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使える英語1日1フレーズ「ほうれい線を消すために顔ヨガをする」

学べば学ぶほど女子力がアップする！　曜日別☆使える英語1日１フレーズでは月曜日は女子力アップに効くフレーズを紹介していきます。

週のはじめは、美容を磨く１日にしよう。仕事の後に食事の予定を入れずに、エステサロンに行ったり家でおこもりのビューティータイム。自分を慈しむ時間を大切にして。

毎日Eトレ！【475】ごめん、ボーっとしてた、何の話をしてたっけ？

英語でこれって何て言うんだろう？　そんな疑問に思う瞬間、ありますよね。毎日Eトレ！では日常で使えるフレーズをテーマごとに紹介して解説します。またこの他にもこう言える、というバリエーションも紹介するので早速会話でしゃべって使えるようになりましょう。

欧米で話題沸騰! 瞑想? ヨガ？マインドフルネスって何のこと？

ここ数年、マインドフルネスという取り組みが少しずつ聞かれるようになってきたと思います。マインドフルネスとは、｢今あること｣に集中し、自分の意識や五感と向き合う取り組みのことで、集中力を高めたりストレスを軽減したりする他、生活習慣病の予防等、医学的な効果もあるといわれています。

使える英語1日1フレーズ「完璧なんて敵」

学べば学ぶほど女子力がアップする！　使える英語1日1フレーズでは曜日ごとに、女子力アップに効くフレーズを紹介していきます。

日曜日は人間力アップの日！　あなたが人生を変えたいと思ったなら、まず変えるべきは言葉です。

映画監督　福永壮志さん「異文化を知り自分を知ることが人生の糧になる」

リベリアのゴム農園で働く主人公が、自由を求めて単身ニューヨークに渡り、移民の現実を目の当たりにしながら葛藤する姿を描いた『リベリアの白い血』。メガホンを取ったのは、北海道出身の日本人・福永壮志監督。福永監督は現在ニューヨークを拠点に活動し、長編デビュー作となる本作をきっかけに大きな注目を集めている期待の新鋭監督。どんな理由でアメリカに渡る決意をしたのでしょうか？　その歩みと、作品に込めた思い、留学経験から学んだことなど、たっぷりお話を伺いました。

使える英語1日1フレーズ「口コミでこの場所を知りました」

学べば学ぶほど女子力がアップする！　使える英語1日1フレーズでは曜日ごとに、女子力アップに効くフレーズを紹介していきます。

少し寝坊して、ゆっくりと遅めの朝食をとったり、自然と触れ合ったり、土曜日は１週間の疲れを癒すことに時間を使ってみて。

英会話一日一言【Q439】願いごとをして

Youtubeやメルマガで人気の英語講師、イムラン・スィディキ先生の「一日一言英語英会話」。Cheer up! Englishでも毎日英語を勉強したい人や英語に親しんでいたい人に向けて、紹介します。毎日のQに答えて出題フレーズを口に出して練習しましょう。Youtubeがある時もあるので、そちらも活用ください。

ザビエルやロナウドだけじゃないポルトガルの歌手・俳優・有名人10人

ポルトガル出身の有名人をみなさんはご存知でしょうか。ポルトガルを国として確立するために最初の王様となった、アフォンソ１世。大航海時代に世界に飛び立ち、日本を一番初めに見つけた歴史的有名人たちのひとり、エンリケ航海王子。たくさんのポルトガル人に愛されている、哀愁漂う民謡・ファドファドの女王と知られているアマリア・ロドリゲス。ポルトガルの国民的作家として有名なフェルナンド・ペソア。このように、歴史的有名人を上げるとご存知の方もいるのではないでしょうか。